na pierwszy cykl

jako ze byl to pierwszy cykl wspominam milo bodajze 8kg zrobilem na malej dawce, tyle ze pol spadlem przez narko i grype zoladkowa

Pierwszy cykl taki już na porządnie wykonany. Wcześniej prop i meta była, ale tego nie licze bo podczas cyklu 2x grypa żołądkowa i zapalenie gardła. Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-11-25 23:12:54

[...] z czyms np. tesciem albo winkiem (tylko ze po tesciu mnie wysyfi na bank, a winko bezpieczniejsze), bo inaczej to nie ma sensu. Z dawkami nie musialbym szalec, bo to pierwszy cykl, w polaczeniu z dieta, witaminami itp rzeczami potrzebnymi do cyklu, zeby wykorzystac na maxa zakupy. Co sadzicie o Boldku z Winem na 1 raz dla 19 latka? Aaa i [...]

[...] wiem ktora wybrac : Chciałbym jakąś dobrą do 130 zł w kapsułkach...mysle nadal o tym CreaFusion Mega Caps 360 kap. - czy to sie nadaje na 1 cykl ? Czytalem tez Creatine mikronized 200 mesh + taurine + dextroza, oba te produkty to nowosci...szczeze, jak dla lola bez roznicy na pierwszy rzut oka, jednak co wybrać - kusi mnie bardziej Creafusion...

Na poczatku wazylem 70kg i mialem 35 w łapie a moj pierwszy cykl to byla meta potem 2 cykl meta i 3omy i 2decki jeszce wtedy nie wiedzialem jak uylozyc cykl;/ no i to co sie nameczylem to mi spadlo czyli doszedlem do wagi 85 kg 40 w kablu 85 w pasie udo 60 ale to wszystko zeszlo jak powietrze nie podtrzymywalem tego pozniej i nie cwiczylem potem [...]

ale jakiś lekarz pierwszy cykl Ci rozpisywał czy jak? bo czytalem na animalu to tam chłopaki własnie tak robili (~2008r to powstal ten temat %-) )

Czyli pomysł nie za bardzo? Może polecicie coś innego, na pompe i wzmocnienie przed treningiem? A pierwszy cykl trwał z jakieś 4-5tyg, zresztą w ogóle się do niego nie przyłożyłem (!), choć i tak poszło +4kg na wadze. BTW. Może teraz cykl krety lepiej zrobić na prochu? Generalnie jestem przyzwyczajony do olimpa, jakoś ufam tej firmie, ale czy [...]

Szkoda ze tak pozno 2 tygodnie temu zaczalem pierwszy cykl na dopingu. Chetnie bym zdal relacje i w ogóle ale teraz juz za pozno bo jestem w polowie :) Pozdrawiam na pewno chetnie bede tutaj czesto zagladal.Elo

Doskonały pomysł, mam nadzieje ze sie przyjmie i ze beda chętni na świnki doświadczalne:) Szkoda ze nie wymyśliliście tego tak z miesiąc temu zamin zacząłem swój pierwszy cykl SSA deka+vino, ale na drugi już bedzie idealnie:P

:D to nie pierwszy cykl kiedys bilem deke i wino... :D) ...no :/ pas to ja mam hee... dlatego taki cykl na sucha mase, podobno primabolan niezle z winem rzezbi :D :) jak boldek jest dobry nie chce propinata :/

Witam.SAA było dokładnie 4 lata temu.Stosując je nie miałem idealnej diety w jednym cyklu jej na pewno ni było to był pierwszy cykl w kolejnym juz starałem sie stosowac do tego co mowią Ci co sie znaja na diecie czyli wiecej białka mniej nie zdrowych tłuszczy,mniej węgli itp Po pierwszym cyklu nie było odbloku po drugim był a po trzecim nie było [...]

[...] weglowodanowo bialkowa z zawartoscia glutaminy i kreatyny(do tej pory bralem po silowni teraz zwieksze dawke i bede spozywal tuz przed), na ochrone watroby- Milk thistle (podobno wystarczajacy naturalny srodek stosowany przy cyklach ph), no i oczywiscie wysokobialkowa dieta, jest to moj pierwszy cykl ph wiec nie wiem czego sie spodziewac,

Jesli to pierwszy cykl na prawdziwych koxach to spokojnie mozna zrobic 1-10 deca 200mg i 1-12 omka raz na tydzien. Deca jako glowny srodek a tesc jako trt i na pierwszy raz efekty beda i nie bedzie duzo klucia i duzo efektow ubocznych.

co ty szit nie boje, ale o $$ chodzi;-) antos porównujac 2 cykle mety i jeden testa a teraz wejscie na mete testa i wino to jednak troche grubszy niz pierwszy cykl jest%-)

w sumie racja , co nie zmienai faktu ze bomba ma swoje prawa :) swoja droga za poltora tygodnia wchodze i Ja na swoj pierwszy cykl :)

[...] Ale powoli odnajduję swoją drogę. Chciałbym, żeby wszystko było zapięte na ostatni guzik od samego początku (taki charakter), ale tak se ne da, więc po obserwacjach i pierwszych dźwiganiach, pierwszy cykl to będzie zwiększanie ilości powtórzeń (8-9-10) z treningu na trening, ze stałym ciężarem (mogę sobie pozwolić na progresję ciężaru z [...]

Dokładnie - branie mety bez porządnej diety nie ma najmniejszego sensu. Robisz masę, na podtrzymanie której nie będzie Cię później stać. Mięsko pójdzie w kibel a szkody na organiźmie (nawet jeśli teraz niezauważalne) pozostaną. To się nie kalkuluje. Pierwszy cykl robi się tylko raz, warto go zrobić dobrze. Pokombinuj jak ulepszyć swoją dietę - z [...]

Cykl planuje minimum 12 tygodni. Poza teściem na razie nic innego nie planuje. Jak coś to mój pierwszy cykl. Co do rozgrzewki to póki co zacząłem robić przed treningiem barków porządne rozciąganie i pomogło. Zmieniony przez - Dragomirus w dniu 2019-01-26 22:45:30

[...] ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie mam z tym problemu 15.WYNIKI SILOWE klata : 75kg No a to moje wymiary. Ja takze chcę rozpocząć moj pierwszy cykl z osprzętem. Z początku miałem wyprubować igłe, jednak mały siusiak i możliwość, że coś zryje zmieniła moje zdanie. W jednym z topikow pewien gość pięknie się [...]

Witam. Chcę zaczac swoj pierwszy cykl masowy i juz powoli chce zebrac wszystko do ,,kupy''. Tak na początek : Na cykl chce przeznaczyć mniej więcej 3 miesiace - chyba ze źle mysle? Planuje zakupić: Gainier: jakiś w miare niedrogi i dobry , oczywiscie nie obraze sie jak i bedzie dobry ;p , ( bede chciał czasami zastapic nim posiłek) Kreatyne : [...]